如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后恢復(fù)的快，在生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動(dòng)，一般3~5天就可以出院，之后需要一個(gè)月在家坐月子，保養(yǎng)身體，滿月后就可以出門，但是由于冬天天氣比較寒冷，就需要注意，出門后一定要多穿衣服，注意保暖。

舉措建議

順產(chǎn)后一定要注意休息，盡量不要碰冷水，可以用溫?zé)岬乃茨?，由于順產(chǎn)分娩時(shí)消耗很多體力，所以媽媽在坐月子期間，一定要多注意休息，使良好的睡眠狀態(tài)，不要見(jiàn)風(fēng)，受涼，飲食上一定要營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些下奶的食物。