導(dǎo)致例假提前的因素有很多，比如內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力大、氣血虧虛、飲食刺激、節(jié)育環(huán)等等，一般提前一周屬于正常范圍，如果長(zhǎng)期例假提前會(huì)引起貧血，不孕等，建議根據(jù)情況及早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，并保持良好的生活習(xí)慣。

舉措建議

如果長(zhǎng)期例假提前，是需要引起重視的，建議及早進(jìn)行檢查，通過(guò)臨床診斷結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)性的治療，以免長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)引起不孕，貧血等不良后果，并注意保證陰部衛(wèi)生，心情愉快。

注意事項(xiàng)

注意飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，并保證作息規(guī)律，不熬夜，保持良好的情緒，注意腹部保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生護(hù)理。