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夏天月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎

2020-02-23
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女性在月經(jīng)期間身體十分虛弱,不建議食用西瓜。因?yàn)槲鞴蠈儆谝环N寒性較為強(qiáng)的食物,如果女性本來(lái)就有痛經(jīng)的癥狀,吃了西瓜后癥狀會(huì)更為嚴(yán)重。

舉措建議

在月經(jīng)這個(gè)特殊的階段,女性可以服用紅糖水或者姜湯來(lái)緩解自己身體不適的癥狀,多吃一些性情溫和的食物來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來(lái)順利度過(guò)這個(gè)特殊階段。

注意事項(xiàng)

注意經(jīng)期的衛(wèi)生習(xí)慣,還應(yīng)注意不能吃梨和葡萄等水果的,都是涼性的食物,在經(jīng)期任何的食物都不宜多吃。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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