十三歲女孩月經(jīng)不規(guī)律怎么辦
2020-02-23
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小女孩出現(xiàn)月經(jīng)不正常很有可能是因?yàn)樯眢w的卵巢還發(fā)育得不是很成熟,小女孩的月經(jīng)經(jīng)常是不規(guī)律的,不過隨著年齡漸漸增長(zhǎng),月經(jīng)就會(huì)變得規(guī)律了。
舉措建議
如果月經(jīng)量少但是并沒有出現(xiàn)貧血的癥狀家長(zhǎng)們就不必過于擔(dān)心,建議孩子要保持一個(gè)正常的體重,千萬不要熬夜,保持一個(gè)放松的心態(tài)并且保持通暢的排便,在月經(jīng)前可以進(jìn)行一些保健活動(dòng)。
注意事項(xiàng)
出現(xiàn)這種情況建議平時(shí)也應(yīng)該多注意鍛煉身體,補(bǔ)充多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),漸漸地就會(huì)恢復(fù)正常的月經(jīng)量的,平時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生和私處的護(hù)理,不要吃一些生冷的食物避免身體著涼。