女性懷孕8個(gè)月左右，平時(shí)的飲食要注意少食多餐，可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，粗糧等飲食，由于孕晚期容易出現(xiàn)水腫，孕婦要減少鹽分的攝入，避免吃腌制的食物。

舉措建議

在懷孕晚期，如果孕婦和胎兒體重增長(zhǎng)較快的話，是不利于生產(chǎn)的，孕婦平時(shí)應(yīng)少吃高糖分，高脂肪的食物，另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。

注意事項(xiàng)

在懷孕晚期，孕婦可以多出去散步，有利于胎兒的入盆，平時(shí)要多注意自身的保暖，避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)。