如果小孩子缺乏維生素，可以先從日常飲食中進行獲取，適當的多吃一些蔬菜和水果。同時要規(guī)范飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食。

舉措建議

建議可以先去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果存在缺維生素a的話可以多吃一些動物肝臟，胡蘿卜。如果缺乏的是維生素b的話，可以多喝一些酸奶，補充瘦肉以及豆制品。

注意事項

對于小孩子進行補充維生素是要經過檢查之后，才可以按照缺乏的種類進行補充的，不要擅自給孩子服用營養(yǎng)品。