過敏體質(zhì)的人忌吃海鮮類、生冷類、辛辣的也是不能吃的。因為這些食物會對腸胃造成刺激，過敏體質(zhì)的人就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，使身體發(fā)生不一樣的癥狀。

舉措建議

過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離過敏源，平時多補充維生素和鈣，這樣是可以增強體質(zhì)的，體質(zhì)增高后抵抗力就增強了，就會減少疾病的發(fā)生。

注意事項

過敏體質(zhì)的人要注意盡量避開過敏的源頭，平時要遠(yuǎn)離辛辣的食物，海鮮類食物，比如螃蟹、蝦等，這些都是很容易讓人發(fā)生過敏現(xiàn)象的。