維生素C小孩吃什么比較好
2020-02-23
0閱讀

小孩子因?yàn)槿粘o嬍巢痪猓赡艹霈F(xiàn)一些缺乏維生素C的情況,對(duì)孩子的生長發(fā)育有一定的影響,需要及時(shí)調(diào)理,可以食用些富含維生素的食物來緩解,避免孩子身體出現(xiàn)問題。
舉措建議
可以吃些柑橘、西紅柿、土豆、紅薯、草莓、檸檬、花菜等食物,這些食物中的維生素C含量豐富,適宜孩子食用。
注意事項(xiàng)
注意孩子的日常飲食,避免出現(xiàn)飲食不均衡的情況發(fā)生,減少或者避免孩子食用一些對(duì)胃腸道有刺激作用的食物。