懷孕中期輕微的宮縮現(xiàn)象屬于正常現(xiàn)象，但如果宮縮的情況十分嚴重或者有出血，就會有流產(chǎn)的可能，需要去醫(yī)院做進一步的檢查。

原因分析

一般輕微的宮縮現(xiàn)象是正常的，這種現(xiàn)象可能由于胎兒活動幅度較大引起的。孕婦在平時活動中過度勞累，劇烈運動，或者受到驚嚇也可能造成宮縮。

舉措建議

孕中期的準媽媽在宮縮時應(yīng)平躺休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部；平時也應(yīng)有一個健康的生活規(guī)律，避免熬夜，在飲食上注意吸收足夠的營養(yǎng)，促進胎兒的發(fā)育。

注意事項

孕中期的準媽媽應(yīng)盡量避免不良的生活習(xí)慣造成胎兒宮內(nèi)異常，如長時間的上網(wǎng)等活動。