甲減病人在飲食方面忌食生冷食物。例如海帶，白菜，卷心菜等。動物的腦及內臟等都要忌口。食物主要以高纖維高蛋白和高熱量為主。

原因分析

甲減病人會感非常乏力，并且身體會帶有水腫。經(jīng)常嗜睡而且反應能力差，體重會突然增加，會時常便秘。甲減病癥會很緩慢，不會很容易被人發(fā)現(xiàn)。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)病情應盡快到醫(yī)院進行檢查，明確病因然后進行診斷，有針對性的進行治療。在運動方面也需要加強，可以增強體質。

注意事項

保持身心愉悅，忌生冷。