女生在例假期間不可以汗蒸，因為汗蒸可以促進身體的血液循環(huán)，月經(jīng)期間汗蒸可引起經(jīng)血量增加、延長經(jīng)期等。而且汗蒸若是不注意衛(wèi)生，還會導(dǎo)致病菌的入侵，引起婦科疾病。

舉措建議

建議在月經(jīng)干凈后再汗蒸，汗蒸前要注意不能吃太飽也不能處于饑餓的狀態(tài)，經(jīng)期要多休息，不要著涼，不要沖洗陰道。

注意事項

經(jīng)期要注意腹部的保暖和私處的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，經(jīng)期洗澡或者洗頭后要及時的擦干，避免著涼。