新生兒在剛出生后，就可以通過(guò)母乳、食用配方奶粉等方式補(bǔ)充DHA。

原因分析

DHA是腦黃金，它可以促進(jìn)孩子大腦發(fā)育及視力系統(tǒng)發(fā)育的不飽和脂肪酸，適當(dāng)攝入可以讓寶寶更聰明。

舉措建議

1、新生兒每天DHA的攝入量可以根據(jù)他的體重確定，一般20mg/kg，如果寶寶是4kg的話，那每天的攝入量是80mg左右，不要過(guò)量。

2、寶寶還可以通過(guò)母乳的方式攝取到DHA，因?yàn)槿橹锩嬉埠胸S富的DHA，所以寶媽每天也要堅(jiān)持?jǐn)z入300mg左右的量，可以通過(guò)吃深海魚(yú)、吃堅(jiān)果的形式攝入。