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我想問一下嬰兒什么時候補充DHA比較好

2020-02-23
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嬰兒在剛出生后到6歲左右,一直適量地補充DHA比較好。

原因分析

DHA里面含有促進大腦神經細胞發(fā)育以及促進視網(wǎng)膜光感細胞成熟的不飽和脂肪酸。

舉措建議

1、嬰兒在出生后,可以通過母乳補充DHA,乳汁當中含有豐富的DHA?;蛘叱砸恍┱?guī)廠家生產的配方奶粉,比如惠氏、美贊臣、多美滋的都不錯。

2、在寶寶4個月左右,可以添加輔食了,可以給寶寶燉一些海魚的湯,比如沙丁魚、銀魚等,或者把魚肉剁碎煮熟再喂給寶寶吃也不錯,都可以補充DHA。

注意事項

DHA的補充要適量,不能過量。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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