嬰兒在剛出生后到6歲左右，一直適量地補充DHA比較好。

原因分析

DHA里面含有促進大腦神經細胞發(fā)育以及促進視網(wǎng)膜光感細胞成熟的不飽和脂肪酸。

舉措建議

1、嬰兒在出生后，可以通過母乳補充DHA，乳汁當中含有豐富的DHA?；蛘叱砸恍┱?guī)廠家生產的配方奶粉，比如惠氏、美贊臣、多美滋的都不錯。

2、在寶寶4個月左右，可以添加輔食了，可以給寶寶燉一些海魚的湯，比如沙丁魚、銀魚等，或者把魚肉剁碎煮熟再喂給寶寶吃也不錯，都可以補充DHA。

注意事項

DHA的補充要適量，不能過量。