我想問一下嬰兒什么時候補充DHA比較好
2020-02-23
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嬰兒在剛出生后到6歲左右,一直適量地補充DHA比較好。
原因分析
DHA里面含有促進大腦神經細胞發(fā)育以及促進視網(wǎng)膜光感細胞成熟的不飽和脂肪酸。
舉措建議
1、嬰兒在出生后,可以通過母乳補充DHA,乳汁當中含有豐富的DHA?;蛘叱砸恍┱?guī)廠家生產的配方奶粉,比如惠氏、美贊臣、多美滋的都不錯。
2、在寶寶4個月左右,可以添加輔食了,可以給寶寶燉一些海魚的湯,比如沙丁魚、銀魚等,或者把魚肉剁碎煮熟再喂給寶寶吃也不錯,都可以補充DHA。
注意事項
DHA的補充要適量,不能過量。