嬰兒補充DHA的時間并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，一般建議在6個月以后開始補充DHA。

DHA是人體非常重要的不飽和脂肪酸，是大腦、神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞和視網(wǎng)膜的重要組成成分，適量補充DHA可促進(jìn)大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、視力的發(fā)育，使寶寶變得更聰明，還能增強(qiáng)體質(zhì)，降低生病的幾率。在寶寶6個月之前，可以從母乳或奶粉中獲取DHA，不需要額外補充，尤其是母乳充足的足月兒，通常能夠獲得足夠的DHA。但是在寶寶6個月以后，大腦發(fā)育比較快，單純母乳或奶粉喂養(yǎng)一般不能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需求，需要額外補充DHA，一般是給寶寶服用魚肝油，也可以在輔食中進(jìn)行補充，給寶寶吃一些含DHA比較高的食物，例如深海魚肉、蛋黃等。