奶水是否充足可以通過以下方式來判斷:1、寶寶的吃奶時間長短。2、寶寶間隔的吃奶時間。3、寶寶的體重是否增加。4、寶寶的大便情況和次數(shù)。

原因分析

奶水是否充足可以觀察寶寶的吃奶時間，一般寶寶每次吃奶時間在半個小時之內(nèi)，如果寶寶持續(xù)吃奶，斷斷續(xù)續(xù)，一直不吐奶頭，就可以判斷為奶水不足。

舉措建議

在奶水充足的情況下，寶寶的體重會有明顯的增長。寶寶的大便會呈現(xiàn)稀疏狀。如果寶寶大便稀松伴有綠色泡沫則是奶水不足的情況。媽媽應(yīng)該及時吃些下奶的食物。