在月經期間是不能喝冷飲的。如果月經血想要排干凈的話，血液必須保持溫暖才能順暢流動。如果喝了冷飲，血液會被冷飲所刺激，這將導致血液流通不順暢，容易形成血凝塊和月經痛。

舉措建議

建議經期的時候可以喝一些熱的紅糖水，這樣可以使血液流通更加順暢，切記不能吃生冷跟帶刺激性的食物，飲食一定要規(guī)律。

注意事項

注意保暖,避免寒冷、淋雨、暴曬和洗冷水澡,禁止性、洗澡和游泳,注意內褲和衛(wèi)生巾清潔。