月經(jīng)期間最好不要吃葛根粉，因?yàn)楦鸶蹖儆诤允澄?，在月?jīng)期間食用可能會(huì)引起痛經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)排除不暢。

原因分析

女性在月經(jīng)期間是不建議碰生冷的東西的，因?yàn)樯涞臇|西不利于女性月經(jīng)的排出，而且月經(jīng)期間食用或接觸生冷的東西還可能引起女性子宮痙攣，完成痛經(jīng)。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間要飲食清淡，不碰生冷的食物，注意保暖，注意休息，保持愉悅的心情，不要過度勞累。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間避免食用辛辣生冷的刺激性食物，要保持良好的睡眠。