經(jīng)期是可以吃葛根粉的，少量進(jìn)食對身體是沒有影響的，但不宜進(jìn)食過量，因?yàn)楦鸶蹖儆跊鲂缘氖澄?，食用過多會對身體造成傷害。

舉措建議

建議經(jīng)期要避免劇烈運(yùn)動，以防出血過多，另外，經(jīng)期不要進(jìn)行性生活，以免出現(xiàn)陰道炎、盆腔炎、尿道炎等。不要吃寒涼刺激的食物，清淡飲食。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，避免受涼感冒，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，洗澡盡量采用淋浴，而不要坐浴，注意休息，保持心情愉悅舒暢。