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經(jīng)期可以吃葛根粉嗎

2020-02-23
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經(jīng)期是可以吃葛根粉的,少量進(jìn)食對身體是沒有影響的,但不宜進(jìn)食過量,因?yàn)楦鸶蹖儆跊鲂缘氖澄?,食用過多會對身體造成傷害。

舉措建議

建議經(jīng)期要避免劇烈運(yùn)動,以防出血過多,另外,經(jīng)期不要進(jìn)行性生活,以免出現(xiàn)陰道炎、盆腔炎、尿道炎等。不要吃寒涼刺激的食物,清淡飲食。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間要注意腹部的保暖,避免受涼感冒,不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料,注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣褲,洗澡盡量采用淋浴,而不要坐浴,注意休息,保持心情愉悅舒暢。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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