來月經(jīng)期間肚子漲多半是因為這期間的盆腔充血造成的子宮變大肚子遭到壓迫和肚子受涼出現(xiàn)的脹氣，還有一種原因就是體質(zhì)弱吃身體排氣能力弱了易脹氣的食物導(dǎo)致的。

原因分析

由于盆腔在月經(jīng)期間會出現(xiàn)充血狀況，導(dǎo)致子宮增大，對肚子產(chǎn)生了壓迫感，所以會有脹氣的狀況；腸胃功能弱的人在吃了產(chǎn)氣的食物時會出現(xiàn)脹氣情況，在月經(jīng)期間這種感覺會更加明顯。

舉措建議

月經(jīng)期間多喝熱水，少吃一些易脹氣的食物，多做一些促進(jìn)血液流通的運動，減少盆腔的充血程度。