保護(hù)子宮和宮頸，首先要定期的進(jìn)行檢查。例如宮頸是每三年檢查一次。如果出現(xiàn)了炎癥和異常，一定要及時(shí)就醫(yī)和治療。

原因分析

婦女朋友保護(hù)好這些婦科器官很重要，所以一定要定期進(jìn)行體檢，正常的體檢應(yīng)該是一年一次，做個(gè)b超的話就可以查子宮附件是不是有囊腫，是不是有腫瘤，宮頸的話是每三年檢查一次做宮頸的TCT和hpv，也就是宮頸癌篩查。

舉措建議

建議平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，減少生冷辛辣的食物的刺激，避免著涼和用冷水，尤其是經(jīng)期，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。