生完孩子后腰痛一般是屬于正常的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象在分娩以后的一周或者半個(gè)月以內(nèi)都是可以恢復(fù)的。但是如果疼得厲害，就需要醫(yī)學(xué)手段治療了。

原因分析

生完孩子以后腰疼的厲害，可能是因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中，骨盆被過度的撐開，導(dǎo)致骨盆兩邊的肌肉，韌帶等軟組織被拉傷，拉傷的肌肉在自我修復(fù)過程中產(chǎn)生許多疼痛介質(zhì)，從而引起腰骶部的疼痛。

舉措建議

在分娩過程中，孕婦要在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的用力，要用力均勻，集中。避免過度用力造成肌肉拉傷。若腰部疼痛長時(shí)間不愈，可以在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌和腰背肌的功能鍛煉以促進(jìn)恢復(fù)。