免疫力低下的原因有很多，比如過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)不足、心里長(zhǎng)期郁結(jié)過(guò)多的負(fù)面情緒等等，很多不良的生活飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致身體免疫力的降低。

舉措建議

建議要保持規(guī)律良好的生活習(xí)慣，三餐要按時(shí)吃，保證睡眠，尤其對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的年輕人來(lái)說(shuō)，要盡量堅(jiān)持鍛煉，舒緩身心，壓力過(guò)大的時(shí)候要找朋友或家人適度傾訴一下。

注意事項(xiàng)

注意如果患者因?yàn)槊庖吡Φ拖露偸欠磸?fù)感染疾病或者嚴(yán)重影響到了工作和生活，就一定要及時(shí)就醫(yī)治療，不要拖延。