女人免疫力低下特別容易生病，每次生病都不容易恢復(fù)，長(zhǎng)表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、營養(yǎng)不良、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，而且常常反復(fù)發(fā)作。

原因分析

免疫力是人體抵抗外來細(xì)菌以及病毒入侵的重要能力，如果出現(xiàn)免疫力低下，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重威脅，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，注意多休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力。