有一部分的媽媽在順產(chǎn)側(cè)切后出現(xiàn)了便秘的情況，這是一種較為常見的現(xiàn)象，這會讓媽媽的身體特別難受的，在這個時候媽媽要注意護理。

舉措建議

1.平時要多喝些溫開水。

2.要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好是每天固定的上廁所時間，拉不出來也要蹲一蹲。

3.可以按摩一下腹部。

4.多吃一些粗糧和果蔬。

注意事項

媽媽的便秘若是很嚴重的時候，可咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來緩解的。