由于一歲的寶寶身體器官還未發(fā)育成熟，消化系統(tǒng)比較弱，如果平時(shí)飲食不注意就很容易引起便秘的現(xiàn)象，寶寶出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象一定要吃一些高纖維的食物，也可以多吃一些潤腸通便的水果。

原因分析

引起便秘的原因有很多，比如消化功能弱，不能及時(shí)消化腸道內(nèi)的食物或者吃多了一些難以分解的食物，就會(huì)引起便秘。

舉措建議

建議平時(shí)飲食清淡，不要吃油膩刺激的食物，便秘期間可以多吃一些流食，高纖維的食物和潤腸通便的水果。