經(jīng)期周期28天左右都算正常，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，再加上影響周期的因素很多，因此在這個(gè)基礎(chǔ)上下浮動(dòng)一周都算正常。

原因分析

影響月經(jīng)周期的因素很多，生活作息的不規(guī)律、身體內(nèi)分泌紊亂、生活的環(huán)境過(guò)于濕涼都會(huì)造成月經(jīng)周期浮動(dòng)。

舉措建議

1、保持平和的情緒，月經(jīng)推遲或是提前只要不是超過(guò)一周都放心。

2、女性在月經(jīng)期間清洗內(nèi)褲時(shí)用熱水，并且通過(guò)太陽(yáng)暴曬曬干。

3、女性月經(jīng)期間不要吃冷飲或者是螃蟹這種偏寒的食物。