兒童怎樣提高免疫力
2020-02-23
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兒童要想提高免疫力,平時(shí)要帶孩子去戶外活動(dòng),盡量不要讓孩子有挑食的習(xí)慣,應(yīng)該讓他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
舉措建議
建議家長(zhǎng)們平時(shí)可以給孩子多吃一些水果蔬菜,少吃燒烤、煎炸類的食物,不利于孩子身體的發(fā)育,另外,平時(shí)要讓孩子多喝水,有助于身體的新陳代謝。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的作息,早睡早起,不要熬夜,除此以外,可以在早晚的時(shí)候給孩子喝一杯純牛奶,有助于增強(qiáng)孩子的免疫力。
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