腳痛腳麻的原因可能是由于局部的血液流通不順暢導(dǎo)致的情況，也可能是由于過(guò)于的勞累引起的，需要及時(shí)治療的。

舉措建議

建議你可以通過(guò)局部的按摩以及熱敷來(lái)緩解癥狀的，按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于緩解腳麻的癥狀，不要長(zhǎng)期的保持一個(gè)動(dòng)作即可。

注意事項(xiàng)

注意定期要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的熬夜，不要過(guò)于的勞累，保持健康的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣食物以及油膩食物，多吃一些含有維生素的食物。