孩子總感冒發(fā)燒吃什么增加抵抗力
2020-02-23
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孩子容易感冒和發(fā)燒這是因?yàn)槊庖吡Φ拖碌木壒剩孕枰ㄟ^給孩子增強(qiáng)免疫力來治療,可以通過給孩子增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的方法來增加抵抗能力。
舉措建議
每天早上給孩子吃兩個(gè)雞蛋,晚上要給孩子喝一杯牛奶,也要多給孩子吃水果,特別是含有維生素c比較多的水果,因?yàn)榫S生素c可以提高身體的免疫能力。
注意事項(xiàng)
盡量不要讓孩子總是待在家里,要多帶孩子出去玩耍,每天也要監(jiān)督孩子進(jìn)行體育鍛煉,這樣也可以增強(qiáng)孩子的免疫能力。
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