孩子晚上便秘的時候，可以用白蘿卜煲梨子，或者是多喝些果蔬汁跟菜粥等，能夠有效的治療便秘問題。

原因分析

造成小孩子便秘的毛病，主要是配方奶粉引起的，奶粉中的脂肪酸容易跟礦物質(zhì)產(chǎn)生反應，不僅會影響到孩子的吸收，還會致使形成難以吸收的不溶物。

舉措建議

一、提倡母乳進行喂養(yǎng)，同時要適當?shù)奶砑右紫妮o食如小米湯。

二、養(yǎng)成少吃多餐的飲食習慣，保證攝入正常。

三、平時也要多喝水，促進腸胃新陳代謝。