孩子補(bǔ)鋅吃什么
2020-02-23
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小朋友正處于發(fā)育階段,身體需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給發(fā)育,如果寶寶缺鋅容易出現(xiàn)缺鋅性的貧血,缺鋅在嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響智力。缺鋅可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,但是要正確的判斷小朋友是不是缺鋅,要通過(guò)醫(yī)院的各項(xiàng)指標(biāo)檢查才能判斷。
舉措建議
建議飲食上要多樣化,不能讓孩子產(chǎn)生挑食的習(xí)慣,如果挑食那么有許多微量元素,小朋友不能及時(shí)的補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良,可以多吃一些魚(yú)、肝和腎等食物。
注意事項(xiàng)
注意平時(shí)不能讓寶寶靠近香煙,吸二手煙,因?yàn)槲譄煏?huì)導(dǎo)致寶寶缺鋅和鋅在體內(nèi)不能正常的發(fā)揮作用。