如果是在懷孕的早期是不建議吃阿膠的，阿膠有活血的作用，容易引起流產(chǎn)的情況，到了懷孕的中后期，可以適當?shù)某园⒛z，阿膠有增強體質(zhì)，健腦的功效。

舉措建議

懷孕期間要多休息，避免過度的勞累緊張，不要搬提重物，除了適當吃一些阿膠以外，最好多吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果。

注意事項

孕期要按時的去產(chǎn)檢，及時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，多吃清淡的飲食，避免吃辛辣油膩刺激生冷的食品，孕期還要多注意保暖，避免受風(fēng)著涼。