中暑之后，首先要離開(kāi)高溫的環(huán)境，到?jīng)鏊?，溫度適宜的環(huán)境進(jìn)行休息，其次可以擦拭皮膚，進(jìn)行物理降溫。多喝水，可以在醫(yī)生建議下，口服藿香正氣水來(lái)緩解中暑癥狀。

舉措建議

小孩，老人這類(lèi)人群的身體抵抗力較低，容易中暑，且中暑后可能會(huì)引發(fā)其他癥狀的出現(xiàn)，如發(fā)燒，腹瀉等。因此這類(lèi)人群一定要提前做好預(yù)防中暑工作，避免出現(xiàn)嚴(yán)重中暑。

注意事項(xiàng)

炎熱的夏天，一定不要讓身體缺失水分，要多喝水，小口小口的進(jìn)行補(bǔ)水。