出現中暑癥狀，需要脫離高溫的環(huán)境，可以到陰涼處進行休息，然后喝一些淡鹽水，以補充體內流失的水分，也可以用溫熱的毛巾來擦拭身體緩解癥狀。

原因分析

中暑與患者身體免疫力相對較差，有一定的關系，在溫度較高的時候，長時間呆在空氣不流通，濕度較高，防暑設備不足的地方是很容易中暑的。

舉措建議

在中暑之后避免吃油膩辛辣刺激的飲食，可以多吃一些富含維生素c的水果蔬菜，大量飲水以補充體內的水分，避免經常待在空氣不流通且高溫的場所。