老中暑的人一般屬于燥熱體質(zhì)，應(yīng)當(dāng)避免穿十分厚重的衣服，日常少吃辣味的東西，多吃點(diǎn)涼性爽口的蔬菜水果。如果感覺(jué)燥熱頭暈，疑似中暑，可以經(jīng)由醫(yī)生診斷同意之后喝一點(diǎn)藿香正氣水。

舉措建議

身體中暑之后，患者一般需要及時(shí)地遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境，找一個(gè)陰涼通風(fēng)的地方躺下休息一下，同時(shí)還要喝一點(diǎn)水。

注意事項(xiàng)

中暑患者還要觀察一下自己的體溫變化，如果體溫很高，應(yīng)該早一點(diǎn)去醫(yī)院診治調(diào)理，身上別穿太厚的衣物。