如若是輕微中暑的話，使患者處于陰涼地方，并給予其飲用水。多注意休息，不要過長(zhǎng)時(shí)間在高溫下工作，也可以去正規(guī)醫(yī)院輸液以補(bǔ)充能量。如果嚴(yán)重的話，立即去醫(yī)院就醫(yī)。

原因分析

中暑的發(fā)生不僅與溫度有關(guān)，還與濕度，通風(fēng)，勞動(dòng)強(qiáng)度和環(huán)境有關(guān)。如果天氣炎熱，很容易發(fā)生中暑。孕婦比較容易發(fā)生中暑，需要多加注意。

舉措建議

盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間，要有效的攝入水分、鹽分等等。外出要做好防曬。處于陰涼地方，及時(shí)補(bǔ)充水份。保證在通風(fēng)陰涼的環(huán)境，如若嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。