很多家長在平時比較不關注寶寶的飲食結構問題，常常寶寶比較喜歡吃什么就多準備給寶寶吃。其實這種做法是不對的，這樣容易養(yǎng)成寶寶挑食的壞毛病，另外也容易造成寶寶某種營養(yǎng)的不足。

舉措建議

很多寶寶都會出現(xiàn)缺鋅的癥狀，家長朋友沒有必要太過擔心，但是需要引起重視。缺鋅通過食補是最好的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅，那么一定要及時調寶寶的飲食結構，多吃一些含鋅比較高的食物。

注意事項

媽媽可以給寶寶多吃海蠣、各類水果都含有較高的鋅元素，另外豆類及花生中也含有較高的鋅元素，可以多吃。