女生便秘如果不嚴(yán)重的話，建議可以通過日常飲食進(jìn)行調(diào)理，如果便秘比較嚴(yán)重的話，建議患者及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

原因分析

便秘一般都是因?yàn)樯匣?，飲食?xí)慣不好或者壓力過大引起的，患者在日常生活當(dāng)中需要調(diào)理自己的情緒，便秘是可以治好的，患者不必過于擔(dān)心。

舉措建議

建議日常飲食以清淡飲食為主，可以多吃當(dāng)季蔬菜和水果，不要吃太膩太辣太涼的食物，多喝溫水，補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。