來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以洗頭的，洗頭的話最好是在月經(jīng)后期，或者是月經(jīng)快過(guò)去的時(shí)候洗頭，但是洗頭的話一定要選擇溫?zé)崴灰美渌搭^，洗完頭之后一定要注意保暖，避免著涼。

舉措建議

洗完頭之后最好是用吹風(fēng)機(jī)吹干，或者是用毛巾擦干，在月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖呗罚荒艹院疀龅氖澄?，尤其是從冰箱里拿出?lái)的食物。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期如果洗澡的話，也應(yīng)該用淋浴洗澡，不可以盆浴，還應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生。