月經(jīng)期女性是可以喝茶的，但是需要注意，盡量喝一些熱茶，而且不要用一些寒性的物質來泡茶，避免因為寒性的物質對機體產(chǎn)生刺激而影響機體的正常功能。

舉措建議

建議在經(jīng)期適量的飲用茶水，最好可以泡些有滋補作用的茶，這樣對身體在經(jīng)期出現(xiàn)的一些不適的癥狀也有一定的緩解效果。

注意事項

在經(jīng)期要注意多休息，避免晚上熬夜，早睡早起，保持一個良好的作息規(guī)律，多做些對機體有益的活動，避免身體出現(xiàn)問題。