寶寶睡覺(jué)不老實(shí)需要改善睡眠環(huán)境，如溫度、濕度等。如果是濕疹、缺鈣引起的睡覺(jué)不踏實(shí)，還要及時(shí)治療濕疹或者補(bǔ)充鈣質(zhì)。

原因分析

寶寶睡覺(jué)不老實(shí)有很多原因，如果寶寶腹脹、缺鈣、白天玩的太瘋，都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有些寶寶習(xí)慣在懷抱中安睡，如果自己?jiǎn)为?dú)睡小床，也會(huì)有睡不老實(shí)的表現(xiàn)。

舉措建議

如果寶寶睡覺(jué)不老實(shí)，并且盜汗嚴(yán)重，要注意是缺鈣引起的，需要去醫(yī)院檢查微量元素。如果有缺鈣，日常中要注意補(bǔ)充維生素d和鈣。