3歲寶寶如何增強(qiáng)免疫力
2020-02-23
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增強(qiáng)寶寶免疫力,平時(shí)可以讓寶寶多去參加體育運(yùn)動(dòng),多排汗,來改善身體的體質(zhì),也可以給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍╇u湯,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食,對(duì)于提高免疫力也有一定的作用。
原因分析
寶寶免疫力差與平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)系,有時(shí)一些疾病因素,也容易造成寶寶免疫力低下。
舉措建議
建議平時(shí)多給寶寶吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果,多吃一些維生素c含量豐富的食物,比如西紅柿,櫻桃,獼猴桃等等,多注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)搭配。