月子里可以在家吃清湯火鍋的，但是在外面吃的話盡量就不要了。在家里適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍦疱亴?duì)身體不會(huì)有什么影響的。

原因分析

坐月子是因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩的過(guò)程當(dāng)中，流血的量會(huì)比較大，身體的能量和營(yíng)養(yǎng)流失也比較多，身體會(huì)處于一個(gè)比較虛弱的時(shí)期里，適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充能夠幫助身體的恢復(fù)。

舉措建議

月子里吃清湯火鍋盡量以清淡為主，可以多吃一些蔬菜，不要吃太多的肉。坐月子期間主要保暖以免受涼，多注意休息。