小孩老是便秘怎么調(diào)理
2020-02-23
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易引起自身營(yíng)養(yǎng)不平衡,易發(fā)疾病,降低抵抗力造成發(fā)育遲緩。同時(shí)精神狀態(tài)較為萎靡,睡眠質(zhì)量下降。
原因分析
這是由于小孩的日常飲食習(xí)慣不規(guī)律或者不合理和自身的抵抗力下降等原因所導(dǎo)致的,以及所處的環(huán)境是否達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)等多種原因。
舉措建議
適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)涼白開(kāi),在飲食上注意適量進(jìn)食含油食品,比如碎花生,還有新鮮水果粒,養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食習(xí)慣,時(shí)長(zhǎng)輕柔按摩孩子腹部,促進(jìn)腸道循環(huán)蠕動(dòng),減少腸道壓力。
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