中暑之后一定要做應急措施，及時的脫離高溫悶熱的環(huán)境，如果情況不是特別嚴重的話，也是可以喝一些淡鹽水的，對待比較嚴重的患者是可以在醫(yī)生的指導下，喝一些藿香正氣水來進行緩解的。

原因分析

中暑除了和高溫環(huán)境有關系之外，其實和人的免疫力低下也是有一定關系的，中暑之后患者也是會出現(xiàn)惡心嘔吐，渾身無力，煩躁等情況。

舉措建議

中暑之后要及時的補充水分，另外在平時也是可以多做一些戶外鍛煉的，這樣也是能夠提高自身的免疫力，更好的抵抗疾病。