嬰兒瞌睡睡倒了怎么辦
2020-02-23
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你好,孩子睡覺,把時(shí)間睡顛倒了,黑夜白天顛倒過(guò)來(lái)睡,白天睡覺晚上不睡,這種情況,是不良的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣造成的,需要通過(guò)可以在糾正睡眠時(shí)間來(lái)改變。
舉措建議
建議這種情況,一時(shí)間難以一下子糾正過(guò)來(lái),需要通過(guò)可以的,改變睡眠時(shí)間,來(lái)慢慢扭轉(zhuǎn),可以在白天時(shí)間里,不讓孩子睡覺或者少睡一會(huì)兒,哄著孩子多玩一會(huì)兒,到晚上孩子困倦時(shí)再睡覺,這樣慢慢的扭轉(zhuǎn)。
注意事項(xiàng)
注意,在扭轉(zhuǎn)這種不良睡眠習(xí)慣情況時(shí),不能強(qiáng)行,需要在大人的細(xì)心照顧下幫助孩子,改變睡眠時(shí)間