備孕期間不能吃過多的胡蘿卜，因?yàn)楹}卜中含有胡蘿卜素，會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)期紊亂，甚至閉經(jīng)，不利于備孕，但是可是適當(dāng)?shù)纳俪裕M量多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。

舉措建議

建議飲食上盡量營養(yǎng)均衡，葷素合理搭配；也可以吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素；定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察身體狀況；戒掉不良嗜好，不抽煙喝酒；保持積極樂觀的心態(tài)。

注意事項(xiàng)

注意適當(dāng)?shù)某院}卜，大量食用胡蘿卜可能會(huì)造成不孕，無月經(jīng)等現(xiàn)象。