女性備孕期間補充葉酸是很重要的，葉酸可以有效的避免胎兒的畸形，葉酸也有很多種，比如說愛樂維，斯利安等等，同時也可以通過食補來補充葉酸。

舉措建議

由于個人體質(zhì)的情況不同，建議到醫(yī)院檢查詢問一下，選擇一種適合自身的葉酸，也可吃通過吃綠葉蔬菜，新鮮水果和動物內(nèi)臟來補充。

注意事項

注意備孕期間不光光要補充葉酸，也要補充身體所需的營養(yǎng)和水分，保證個人衛(wèi)生，多喝水，做好備孕工作可以提高懷孕的幾率和胎兒的質(zhì)量。