維生素e又名生育酚，能預(yù)防流產(chǎn)，有保胎的作用，孕婦在懷孕期間黃體酮低，可以適當(dāng)?shù)牟煌庖娋S生素e。

原因分析

由于懷孕期間身體需要的營(yíng)養(yǎng)也比較全面，稍有不注意可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，特別是在懷孕初期身體內(nèi)需要黃體酮來(lái)幫助胎兒的生長(zhǎng)，如果黃體酮低的話可以補(bǔ)充一些維生素e。

舉措建議

建議在懷孕期間一定要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且在懷孕前期要定時(shí)服用葉酸來(lái)避免胎兒的畸形。并且平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸胃的消化吸收，增強(qiáng)自己的抵抗力。

注意事項(xiàng)

注意在懷孕期間千萬(wàn)不能做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，更不能熬夜也不能過(guò)于疲勞，要注意多休息，保證充足的睡眠。也是以清淡為主，千萬(wàn)不能吃一些過(guò)于寒涼油膩刺激性的食物。