維生素e懷孕可以吃嗎
2020-02-23
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在懷孕期間,孕婦可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素e,維生素e有保護卵巢,防止胎兒流產(chǎn)作用。
原因分析
因為在英國i期間,如果出現(xiàn)了黃體酮低下的情況,可能會影響胎兒的生長發(fā)育,所以需要及時補充維生素e和葉酸,防止胎兒畸形。
舉措建議
建議在懷孕期間,特別是在懷孕初期,一定要定時的補充葉酸,并且定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。懷孕初期也是要均衡營養(yǎng)搭配,可以吃一些溫潤易消化的食物,少食多餐。
注意事項
注意在懷孕初期要多喝水,多休息,避免勞累。多吃一些營養(yǎng)高和蛋白質(zhì)豐富的食品,千萬不要吃一些含有刺激性的垃圾食品,也不能吸煙不能飲酒,更不能接觸一些有毒有害的物質(zhì)。